人体的皮肤每天都在进行新陈代谢，有的时候就可能在这个过程中对皮肤产生损伤，而皮肤出现损伤的时候也会影响到身体功能。影响皮肤健康的因素都有哪些?
1、睡眠
睡眠是保证肌肤新陈代谢的主要条件，所以睡眠质量下降或者没有充足的睡眠时间就会影响到肌肤健康。生活中可以发现一些长期熬夜的人皮肤会显得灰黄并且没有光泽，整个人看起来都没有精力的样子。
2、饮水
水分是对于身体各个部位组织细胞最重要的成分。在生活中保持好的饮水习惯才能够保证身体的基本功能，如果长期没有充足水分，也就会影响到废物排出，这些废物往往也就会随着代谢系统，堆积在皮肤位置，导致皮肤干燥或者出现明显的改变。
3、辛辣食物
辛辣的食物对身体影响是巨大的，在生活中如果吃很多辛辣的食物，往往会在短时间内就发现脸上或者其他部位长出明显的小痘，这也就是辛辣食物对皮肤产生的影响。
4、烟酒
烟酒会对皮肤造成比较大的刺激，主要就是因为香烟里面的成分会让局部的毛细血管收缩，导致面部的循环系统受到影响，这样就会加快肌肤老化。而酒精很容易让人体水分流失，尤其是面部水分并不充足的部位，就很容易出现干燥脱皮的症状。
5、空气污染
空气是随时与皮肤进行接触的，如果空气污染严重的话，皮肤也就会接触到很多的有害物质以及毒素，如果长时间进行接触，皮肤自然也就会出现问题。
6、皮肤卫生
皮肤卫生直接影响到了皮肤的健康，因为长期不注意皮肤卫生会导致各种物质堆积在皮肤部位，影响毛孔的同时，也会对皮肤造成损伤。
7、不合理使用药物
很多药物都会影响到身体健康，有一些药物会影响局部的代谢系统及内分泌功能，如果不合理的使用，让副作用加大就会影响到皮肤。
