患有脂溢性皮炎日常饮食要注意什么?近些年，各种皮肤疾病的发病率越来越高，脂溢性皮炎是常见的一种，它在发作时不仅让患者外观受影响，也会因为瘙痒而影响生活。有患者发现脂溢性皮炎总是反反复复难以根治，让他们很是困扰，其实想要疾病根治除了治疗外，日常的饮食很重要，那么需要注意一些什么呢?
一、控制脂肪的摄取量
摄入含有过多脂肪的高热量食物，容易导致自身皮脂分泌过多从而加重病情，因此要控制脂肪的摄取量，补充足够蛋白质。蛋白质能维持皮肤角化，代谢保持毛囊通畅。
二、辛辣刺激食物要少吃
内分泌不正常也是诱发皮肤病的原因之一，而辛辣刺激的食物就很容易影响体内分泌系统，甚至会刺激皮肤导致炎症，因此患者要注意少吃这类食物，避免皮肤被刺激，反复瘙痒而影响治疗。
三、多吃维生素食物
很多维生素都有促进皮肤修复的效果，能清除皮肤中的自由基，促进皮肤粘膜修复，对病情有极大帮助，多吃维生素比较高的食物，如南瓜、卷心菜、芝麻油、胡萝卜等。
四、过甜食物要避免
各种甜食不利于皮肤康复，会让皮肤粘膜附着大量细菌加重疾病，而且会促进皮脂腺分泌，让病情反复发作，因此患病期间各类甜食要少吃。
除了饮食，患者在日常护理中还需要注意保持足够睡眠，免疫力下降容易影响自身健康，所以更不能经常熬夜，熬夜容易影响皮脂分泌，很可能导致疾病加重，保持睡眠足够能提高免疫力对促进皮肤修复很重要。患者要多运动，促进代谢，加快排毒，帮助控制疾病。调节自身情绪，保持良好的心态对治疗疾病有帮助。
温馨提示：脂溢性皮炎发作后容易反复，难以根治，给患者带来极大困扰，因此在治疗疾病期间要多加注意，特别是饮食生活习惯等，多方面配合提高免疫力让疾病得到控制的同时不易反复，或者治愈。只是要知道在修复皮肤期间需要定期复诊，配合医生能更好控制。
